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Como bloquear o Netflix no iPhone

O autoplay faz a contagem regressiva para o próximo episódio antes de você decidir. Veja como bloquear a Netflix no iPhone, pelo jeito nativo e grátis, e por uma versão que te ajuda a parar de verdade.

A Netflix elimina todo ponto de parada natural: o próximo episódio começa sozinho, dá para pular os créditos e “mais um” é um único toque. Ótimo para a plataforma, péssimo para a sua hora de dormir.

Bloqueie o Netflix de graça, com o Tempo de Uso

O iOS tem uma ferramenta nativa chamada Tempo de Uso. Em poucos minutos, ela consegue impor um limite diário ao Netflix:

  1. Abra os Ajustes e toque em Tempo de Uso. Se estiver desativado, toque em Ativar Tempo de Uso.
  2. Toque em Limites de App e depois em Adicionar Limite.
  3. Busque o Netflix, marque-o e toque em Avançar.
  4. Deixe o limite no menor valor possível (1 minuto) e toque em Adicionar.
  5. A partir daí, o Netflix fica esmaecido assim que você passa desse minuto no dia.

Para uma versão mais rígida, use o Tempo Inativo (Ajustes › Tempo de Uso › Tempo Inativo) para desligar o Netflix em horários definidos, como o trabalho ou a hora de dormir.

O detalhe: basta um toque para ignorar

Quando você atinge o limite, o iOS ainda mostra um botão “Ignorar Limite”. Um toque em “Ignorar por Hoje” e o Netflix abre do mesmo jeito. Se o hábito é forte, essa saída fácil costuma bastar para desfazer o bloqueio.

O jeito mais firme: Cascade

O Cascade é um app de foco construído sobre o mesmo sistema Tempo de Uso da Apple, mas feito para eliminar a saída fácil e ajudar a vontade a passar:

Pronto para bloquear o Netflix de verdade?

Comece de graça. O modo Zen e a meditação são gratuitos para sempre.

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Perguntas frequentes

Bloquear a Netflix apaga minha lista ou meu perfil?
Não. O bloqueio só pausa o app; seus perfis, lista e progresso ficam exatamente onde você deixou.
Dá para bloquear a Netflix só à noite?
Sim. Com as rotinas você agenda o bloqueio para a hora de dormir automaticamente, então ele está lá quando a força de vontade está no fundo do poço.
Ainda dá para assistir à Netflix no Safari depois de bloquear o app?
Dá, a menos que você bloqueie o navegador também. O Cascade deixa você bloquear o Safari durante uma sessão, então não sobra porta dos fundos.

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