CascadeЯк заблокувати Facebook на iPhone
Стрічка, групи й та сама червона крапка сповіщення зроблені так, щоб ви постійно зазирали. Ось як заблокувати Facebook на iPhone — безкоштовним вбудованим способом і у версії, яка справді тримається.
Facebook змішує близьких вам людей із нескінченною стрічкою й крапкою сповіщення, створеною, щоб тягнути вас назад. Саме через це поєднання обов'язку й новизни «швидко гляну» рідко залишається швидким.
Заблокуйте Facebook безкоштовно, через Екранний час
В iOS є вбудований інструмент — Екранний час. За кілька хвилин він поставить денний ліміт на Facebook:
- Відкрийте Налаштування й торкніться «Екранний час». Якщо він вимкнений, торкніться «Увімкнути Екранний час».
- Торкніться «Ліміти програм», потім «Додати ліміт».
- Знайдіть Facebook, позначте його й торкніться «Далі».
- Поставте найменший можливий ліміт — 1 хвилину — і торкніться «Додати».
- Відтепер Facebook тьмянітиме, щойно ви перевищите цю хвилину за день.
Для суворішого варіанту використайте «Час спокою» (Налаштування › Екранний час › Час спокою), щоб вимикати Facebook у визначені години — наприклад, під час роботи чи перед сном.
Заковика: один дотик — і ліміт знято
Надійніший спосіб: Cascade
Cascade — це застосунок для фокусу на тій самій системі Apple Екранний час, але створений так, щоб прибрати легкий вихід і допомогти перечекати бажання:
- Zen м'яко підштовхує, Hardcore блокує з обмеженою кількістю перепусток для розблокування, а Vault запечатує Facebook повністю — жодної кнопки «ігнорувати», доки не вийде час.
- Коли накочує бажання відкрити Facebook, коротка медитація з супроводом допомагає перечекати його, а не боротися на голій силі волі.
- Серії, розпорядки й щотижневий підсумок допомагають не зірватися — і все це приватно й працює цілком на пристрої.
Готові нарешті заблокувати Facebook?
Почніть безкоштовно. Режим Zen і медитація безкоштовні назавжди.
Завантажити в App Store