CascadeZo blokkeer je Netflix op je iPhone
Autoplay telt af naar de volgende aflevering voordat je kunt beslissen. Zo blokkeer je Netflix op je iPhone — met de gratis ingebouwde manier, en een versie die je helpt echt te stoppen.
Netflix haalt elk natuurlijk stopmoment weg: de volgende aflevering start vanzelf, de aftiteling is over te slaan, en “nog één” is één tik. Geweldig voor het platform, zwaar voor je bedtijd.
Blokkeer Netflix gratis, met Schermtijd
iOS heeft een ingebouwde functie: Schermtijd. Die legt in een paar minuten een daglimiet op Netflix:
- Open Instellingen en tik op Schermtijd. Staat het uit, tik dan op Schakel Schermtijd in.
- Tik op App-limieten en daarna op Voeg limiet toe.
- Zoek Netflix, vink het aan en tik op Volgende.
- Zet de limiet zo laag mogelijk — 1 minuut — en tik op Voeg toe.
- Vanaf nu wordt Netflix grijs zodra je die minuut voor die dag voorbij bent.
Wil je het strenger, gebruik dan Rusttijd (Instellingen › Schermtijd › Rusttijd) om Netflix op vaste tijden uit te zetten, zoals tijdens werk of voor het slapen.
De adder: één tik en je negeert het
De sterkere manier: Cascade
Cascade is een focus-app die op datzelfde Apple Schermtijd-systeem draait, maar zo gebouwd is dat de makkelijke uitweg verdwijnt en de drang kan wegebben:
- Zen geeft een zacht duwtje, Hardcore blokkeert met een beperkt aantal ontgrendelpassen, en Vault sluit Netflix volledig af — geen “negeer”-knop tot de timer afloopt.
- Als de drang om Netflix te openen opkomt, helpt een korte begeleide meditatie je om hem uit te zitten in plaats van je vast te bijten.
- Reeksen, routines en een wekelijkse terugblik houden je op koers — en het is privé: alles draait op je toestel zelf.
Klaar om Netflix echt te blokkeren?
Begin gratis. De Zen-modus en de meditatie zijn voor altijd gratis.
Download in de App Store