راهنماها

‏Instagram را روی iPhone برای همیشه مسدود کن. روشِ رایگانِ Screen Time، چرا نادیده‌گرفتنِ محدودیت این‌قدر آسان است، و چطور Cascade آن را می‌بندد.

‏TikTok را روی iPhone مسدود کن. گام‌های رایگانِ Screen Time، چرا صفحهٔ For You همیشه می‌برد، و چطور Cascade مسدودسازی را واقعاً پابرجا نگه می‌دارد.

‏YouTube و Shorts را روی iPhone مسدود کن. راهِ رایگانِ Screen Time، چرا پخشِ خودکار بر اراده غلبه می‌کند، و چطور Cascade خط را نگه می‌دارد.

‏Snapchat را روی iPhone مسدود کن. روشِ رایگانِ Screen Time، چرا رشته‌ها مدام تو را بازمی‌گردانند، و چطور Cascade مسدودسازی را پابرجا می‌کند.

‏X (توییترِ سابق) را روی iPhone مسدود کن. گام‌های رایگانِ Screen Time، چرا خطِ زمانی هرگز تمام نمی‌شود، و چطور Cascade مسدودسازی را سرِجا نگه می‌دارد.

‏Reddit را روی iPhone مسدود کن. روشِ رایگانِ Screen Time، چرا یک subreddit به بعدی می‌کشد، و چطور Cascade مسدودسازی را پابرجا می‌کند.

‏Facebook را روی iPhone مسدود کن. روشِ رایگانِ Screen Time، چرا فید مدام تو را بازمی‌گرداند، و چطور Cascade مسدودسازی را پابرجا می‌کند.

‏WhatsApp را روی iPhone مسدود کن یا زمان‌بندی کن. گام‌های رایگانِ Screen Time، چرا پیام‌رسانیِ بی‌وقفه تمرکز را می‌شکند، و چطور Cascade کمکت می‌کند مرز بگذاری.

‏Netflix را روی iPhone مسدود کن. روشِ رایگانِ Screen Time، چرا پخشِ خودکار به تماشای پشتِ‌هم بدل می‌شود، و چطور Cascade کمکت می‌کند سرِ یک قسمت بایستی.