دانلود

چطور Netflix را روی iPhone مسدود کنیم

پخشِ خودکار پیش از آنکه تصمیم بگیری، شمارشِ معکوسِ قسمتِ بعدی را شروع می‌کند. این‌جا می‌بینی چطور Netflix را روی iPhone مسدود کنی — با راهِ رایگانِ داخلی، و نسخه‌ای که واقعاً کمکت می‌کند بایستی.

‏Netflix هر نقطهٔ توقفِ طبیعی را برمی‌دارد: قسمتِ بعدی خودش شروع می‌شود، تیتراژ قابلِ رد شدن است، و «یکی دیگر» فقط یک ضربه است. عالی برای پلتفرم، سخت برای وقتِ خوابت.

‏Netflix را رایگان مسدود کن، با Screen Time

‏iOS ابزاری داخلی به‌نامِ Screen Time دارد که در چند دقیقه می‌تواند برای Netflix یک محدودیتِ روزانه بگذارد:

  1. تنظیمات را باز کن و Screen Time را بزن. اگر خاموش است، «روشن‌کردن Screen Time» را بزن.
  2. «محدودیت‌های اپ» را بزن، سپس «افزودن محدودیت».
  3. ‏Netflix را جست‌وجو کن، تیکش بزن و «بعدی» را بزن.
  4. محدودیت را تا کمترین حدِ ممکن پایین بیاور — 1 دقیقه — بعد «افزودن» را بزن.
  5. از این پس، همین که آن 1 دقیقه را در روز رد کنی، Netflix خاکستری می‌شود.

برای نسخه‌ای سخت‌گیرانه‌تر، از «زمان توقف» استفاده کن (تنظیمات › Screen Time › زمان توقف) تا Netflix در ساعت‌های مشخص، مثلِ وقتِ کار یا خواب، خاموش شود.

نکتهٔ منفی: با یک ضربه نادیده می‌شود

وقتی محدودیت فرا می‌رسد، iOS همچنان دکمهٔ «نادیده‌گرفتن محدودیت» را نشان می‌دهد. یک ضربه به «نادیده‌گرفتن برای امروز»، و Netflix به‌هرحال باز می‌شود. اگر عادت قوی باشد، همین راهِ فرار معمولاً کافی است تا مسدودسازی را بی‌اثر کند.

راهِ محکم‌تر: Cascade

‏Cascade یک اپِ تمرکز است که روی همان سیستمِ Apple Screen Time ساخته شده، اما طوری طراحی شده که راهِ آسانِ فرار را بردارد و کمک کند میل بگذرد:

آماده‌ای Netflix را واقعاً مسدود کنی؟

رایگان شروع کن. حالتِ Zen و مراقبه برای همیشه رایگان‌اند.

از App Store دانلود کن

پرسش‌های پرتکرار

آیا مسدودکردنِ Netflix فهرستِ تماشا یا پروفایلم را حذف می‌کند؟
نه. مسدودسازی فقط اپ را متوقف می‌کند — پروفایل‌ها، فهرستِ تماشا و پیشرفتت دقیقاً همان‌جا که رهایشان کردی می‌مانند.
می‌توانم Netflix را فقط شب‌ها مسدود کنم؟
بله. با روتین‌ها می‌توانی مسدودسازی را برای وقتِ خواب به‌طور خودکار زمان‌بندی کنی، تا وقتی اراده در پایین‌ترین حد است، سرِجا باشد.
بعد از مسدودکردنِ اپ، باز هم می‌توانم Netflix را در Safari ببینم؟
می‌توانی، مگر اینکه مرورگر را هم مسدود کنی. Cascade می‌گذارد در طولِ جلسه Safari را مسدود کنی تا درِ پشتی‌ای نماند.

راهنماهای بیشتر