iPhone पर Snapchat कैसे ब्लॉक करें

स्ट्रीक और Stories को इस तरह बनाया गया है कि हर कुछ घंटों में आपको खींच लाएँ। यहाँ है अपने iPhone पर Snapchat ब्लॉक करने का तरीका — मुफ़्त बिल्ट-इन रास्ता, और एक ऐसा वर्ज़न जो असल में टिकता है।

Snapchat आपको चेक कराते रहने के लिए स्ट्रीक और एक snap छूट जाने के डर पर टिका है। यह ज़िम्मेदारी के छोटे-छोटे लूप के इर्द-गिर्द बना है, इसीलिए दिन में बीस बार बिना सोचे इसे खोलना इतना आसान है।

Screen Time के साथ Snapchat को मुफ़्त में ब्लॉक करें

iOS में Screen Time नाम का एक बिल्ट-इन टूल है। यह कुछ ही मिनटों में Snapchat पर रोज़ाना की एक हद लगा सकता है:

1. सेटिंग्स खोलें और Screen Time पर टैप करें। अगर बंद है, तो "Screen Time चालू करें" पर टैप करें।
2. "ऐप सीमाएँ" पर टैप करें, फिर "सीमा जोड़ें"।
3. Snapchat खोजें, उसे टिक करें, और "अगला" पर टैप करें।
4. सीमा को जितनी कम हो सके उतनी रखें (1 मिनट), फिर "जोड़ें" पर टैप करें।
5. अब से, जैसे ही आप उस दिन का वह 1 मिनट पार करेंगे, Snapchat धूसर (ग्रे) हो जाएगा।

और सख़्त चाहिए तो "डाउनटाइम" (सेटिंग्स › Screen Time › डाउनटाइम) का इस्तेमाल करें, ताकि तय घंटों में — जैसे काम या सोने के वक़्त — Snapchat बंद रहे।

पेच: एक टैप में अनदेखा

ज़्यादा मज़बूत तरीका: Cascade

Cascade एक फ़ोकस ऐप है, जो उसी Apple Screen Time सिस्टम पर बना है, पर इसे इस तरह डिज़ाइन किया गया है कि आसान रास्ता ही न बचे और तलब को गुज़र जाने में मदद मिले:

• Zen हल्का-सा इशारा देता है, Hardcore गिनती के अनलॉक पास के साथ ब्लॉक करता है, और Vault Snapchat को पूरी तरह सील कर देता है — टाइमर खत्म होने तक कोई "अनदेखा" बटन नहीं।
• जब Snapchat खोलने की तलब उठे, एक छोटा गाइडेड ध्यान आपको दाँत भींचकर झेलने के बजाय उसके आर-पार निकलने में मदद करता है।
• स्ट्रीक, रूटीन और साप्ताहिक सार आपको चलते रखते हैं, और यह निजी है — सब कुछ डिवाइस पर ही चलता है।

FAQ

और गाइड