Cara memblokir Reddit di iPhone

Satu subreddit menuntun ke yang lain dan tiba-tiba sudah jam 1 pagi. Begini cara memblokir Reddit di iPhone-mu: metode Waktu Layar gratis, dan kunci yang tak bisa kamu ketuk lewati.

Reddit adalah kumpulan lubang kelinci tanpa dasar: tiap utas menautkan ke lima lainnya. Bagus untuk rasa ingin tahu, buruk untuk tidur lebih awal. Itulah kenapa ia jebakan doomscroll klasik.

Blokir Reddit secara gratis dengan Waktu Layar

iOS punya alat bawaan bernama Waktu Layar. Ia bisa memasang batas harian untuk Reddit hanya dalam beberapa menit:

1. Buka Pengaturan lalu ketuk Waktu Layar. Jika mati, ketuk Aktifkan Waktu Layar.
2. Ketuk Batas Aplikasi, lalu Tambah Batas.
3. Cari Reddit, centang, lalu ketuk Berikutnya.
4. Setel batasnya serendah mungkin (1 menit), lalu ketuk Tambah.
5. Mulai sekarang, Reddit meredup begitu kamu melewati satu menit itu untuk hari ini.

Untuk versi yang lebih ketat, pakai Waktu Henti (Pengaturan › Waktu Layar › Waktu Henti) untuk mematikan Reddit pada jam-jam tertentu, seperti jam kerja atau waktu tidur.

Kelemahannya: cukup satu ketukan untuk mengabaikannya

Cara yang lebih ampuh: Cascade

Cascade adalah aplikasi fokus yang dibangun di atas sistem Apple Screen Time yang sama, tapi dirancang untuk menghapus jalan pintas keluar dan membantu dorongan itu berlalu:

• Zen memberi dorongan lembut, Hardcore memblokir dengan jumlah tiket buka yang terbatas, dan Vault menyegel Reddit sepenuhnya — tanpa tombol "abaikan" sampai waktunya habis.
• Saat dorongan untuk membuka Reddit datang, meditasi terpandu singkat membantumu mengarunginya alih-alih menahannya mati-matian.
• Hari beruntun, rutinitas, dan rekap mingguan menjaga langkahmu, dan semuanya privat — semua berjalan di perangkat.

Tanya Jawab

Panduan lainnya