İndir

iPhone’da Facebook nasıl engellenir

Akış, gruplar ve şu kırmızı bildirim noktası seni sürekli kontrol ettirmek için tasarlandı. İşte iPhone’da Facebook’u engellemenin yolu, ücretsiz yerleşik yöntem ve gerçekten tutan bir sürüm.

Facebook, önem verdiğin insanları hiç bitmeyen bir akışla ve seni geri çekmek için tasarlanmış bir bildirim noktasıyla harmanlar. İşte bu yükümlülük ve yenilik karışımı yüzünden “şöyle bir bakayım” nadiren kısa kalır.

Facebook uygulamasını ücretsiz yolla, Ekran Süresi ile engelleyin

iOS’ta Ekran Süresi adında yerleşik bir araç bulunur. Birkaç dakika içinde Facebook için günlük bir sınır koyabilir:

  1. Ayarlar’ı açıp Ekran Süresi’ne dokunun. Kapalıysa Ekran Süresini Aç’a dokunun.
  2. Uygulama Sınırları’na, ardından Sınır Ekle’ye dokunun.
  3. Facebook uygulamasını aratın, işaretleyin ve İleri’ye dokunun.
  4. Sınırı inebildiği en düşük değere, 1 dakikaya, ayarlayın, sonra Ekle’ye dokunun.
  5. Bundan böyle, o günkü bir dakikanızı aştığınızda Facebook grileşir.

Daha katı bir sürüm için, Facebook uygulamasını çalışma ya da uyku gibi belirli saatlerde kapatmak amacıyla Kapalı Kalma Süresi’ni (Ayarlar › Ekran Süresi › Kapalı Kalma Süresi) kullanın.

İşin püf noktası: yoksaymak tek dokunuş

Sınıra ulaşıldığında iOS yine de bir “Sınırı Yoksay” düğmesi gösterir. Tek dokunuş, “Bugünlük Yoksay”, ve Facebook yine açılıverir. Alışkanlık güçlüyse, bu kaçış kapısı genellikle engeli bozmaya yeter.

Daha güçlü yol: Cascade

Cascade, aynı Apple Ekran Süresi sistemi üzerine kurulu bir odak uygulaması; ama kolay çıkış yolunu ortadan kaldıracak ve dürtünün geçmesine yardımcı olacak şekilde tasarlandı:

Facebook uygulamasını gerçekten engellemeye hazır mısın?

Ücretsiz başla. Zen modu ve meditasyon sonsuza dek ücretsiz.

App Store’dan İndir

SSS

Facebook’u engellemek hesabımı ya da mesajlarımı siler mi?
Hayır. Engelleme yalnızca uygulamayı duraklatır, hiçbir şey silinmez. Hesabın, grupların, fotoğrafların ve Messenger sohbetlerin tam olarak bıraktığın yerde durur.
Facebook’u engelleyip Messenger’ı açık tutabilir miyim?
Evet. Cascade ile hangi uygulamaların mühürleneceğini tam olarak sen seçersin; böylece Facebook’u engelleyip Messenger’ı, ya da başka her şeyi, normal çalışır halde bırakabilirsin.
Uygulama kapalıyken engel çalışmaya devam eder mi?
Evet. Apple Ekran Süresi üzerinden arka planda çalışır; bu yüzden uygulama açık, kapalı ya da yeniden başlatmadan sonra da tutar.

Daha fazla rehber