Một ứng dụng. Trọn vẹn cả vòng lặp.
Chặn tiếng ồn. Ngắm mặt trời lên.
Chọn ứng dụng và khoảng thời gian bạn muốn tập trung. Càng bám trụ lâu, mặt trời càng lên cao trên đỉnh núi, một bức tranh lặng lẽ về tiến trình của bạn. Muốn dừng sớm? Không sao cả, đừng áy náy.
Biến việc bỏ cuộc thành một quyết định thật sự.
Chặn với số lượt mở khóa có hạn. Mỗi lần bạn không cưỡng nổi là tốn một lượt, thế là liều dopamine dễ dãi cuối cùng cũng phải trả giá. Được tạo ra cho những ứng dụng bạn thật sự không buông nổi.
Khóa chặt. Không lối ra.
Mỗi tuần bạn có một số lượt cố định. Một khi Vault đã đóng, không gì mở được trước khi đồng hồ đếm về 0, kể cả bạn. Nó được tạo ra cho những lúc ý chí của bạn không làm nổi điều đó.
Đón cơn thèm bằng sự tĩnh tại.
Ngay khi bạn với tay đến một ứng dụng đã chặn, Cascade mở ra một khung cảnh tĩnh lặng như phim và ở lại cùng bạn: hít thở, ngắm cơn thôi thúc lên đỉnh, để nó trôi qua. Phần lớn tan biến trong chưa đầy 90 giây.
Mỗi phiên là một lá phiếu.
Trước khi bắt đầu, hãy đặt ra con người bạn muốn trở thành và lý do. Sau đó, dành một khoảnh khắc để ngẫm lại. Dần dần, những lựa chọn nhỏ ấy trở thành chính con người thật của bạn.
