CascadeCách chặn TikTok trên iPhone
Trang For You được tạo ra để bạn cứ vuốt mãi, và thời gian tan biến. Đây là cách chặn TikTok trên iPhone của bạn: từ giới hạn có sẵn của Apple đến một khóa bạn không chạm qua được.
Toàn bộ thiết kế của TikTok là một máy đánh bạc: mỗi cú vuốt đều có thể là cú tuyệt vời. Vì thế "một video" biến thành một giờ. Không phải chuyện ý chí, mà là một thuật toán quá giỏi.
Chặn TikTok miễn phí bằng Thời gian sử dụng
iOS có sẵn một công cụ tên là Thời gian sử dụng. Chỉ vài phút là bạn đặt được giới hạn hằng ngày cho TikTok:
- Mở Cài đặt rồi chạm Thời gian sử dụng. Nếu đang tắt, chạm Bật Thời gian sử dụng.
- Chạm Giới hạn ứng dụng, rồi Thêm giới hạn.
- Tìm TikTok, tích chọn, rồi chạm Tiếp.
- Đặt giới hạn thấp hết mức (1 phút) rồi chạm Thêm.
- Từ giờ, TikTok sẽ mờ đi ngay khi bạn vượt quá một phút đó trong ngày.
Muốn chặt hơn, hãy dùng Thời gian ngừng (Cài đặt › Thời gian sử dụng › Thời gian ngừng) để tắt TikTok trong những khung giờ định sẵn, như giờ làm hay giờ ngủ.
Điểm hụt: chỉ một chạm là bỏ qua
Cách mạnh hơn: Cascade
Cascade là một ứng dụng tập trung xây trên chính hệ thống Apple Screen Time, nhưng được thiết kế để xóa đi lối thoát dễ dàng và giúp cơn thôi thúc trôi qua:
- Zen nhắc nhẹ nhàng, Hardcore chặn với số lượt mở khóa có hạn, còn Vault niêm phong TikTok hoàn toàn — không có nút "bỏ qua" cho đến khi hết giờ.
- Khi cơn thôi thúc mở TikTok ập đến, một buổi thiền ngắn có hướng dẫn giúp bạn lướt qua nó thay vì gồng mình chịu đựng.
- Chuỗi, thói quen và bản tóm tắt hằng tuần giữ bạn đi tiếp, và mọi thứ đều riêng tư — tất cả chạy ngay trên thiết bị.
Sẵn sàng chặn TikTok thật sự chưa?
Bắt đầu miễn phí. Chế độ Zen và buổi thiền miễn phí mãi mãi.
Tải về trên App Store