Как заблокировать Reddit на iPhone

Один сабреддит ведёт к другому, и вдруг уже час ночи. Вот как заблокировать Reddit на iPhone — бесплатным способом через Экранное время и с замком, который не обойти одним касанием.

Reddit — это бездонный набор кроличьих нор: каждая ветка ведёт ещё к пяти. Прекрасно для любопытства, ужасно для раннего отбоя — вот почему это классическая ловушка думскроллинга.

Заблокируйте Reddit бесплатно, через Экранное время

В iOS есть встроенный инструмент — Экранное время. За пару минут он поставит дневной лимит на Reddit:

1. Откройте Настройки и нажмите «Экранное время». Если оно выключено, нажмите «Включить Экранное время».
2. Нажмите «Лимиты приложений», затем «Добавить лимит».
3. Найдите Reddit, отметьте его и нажмите «Далее».
4. Поставьте минимально возможный лимит — 1 минуту — и нажмите «Добавить».
5. Теперь Reddit будет тускнеть, как только вы превысите эту минуту за день.

Для более строгого варианта используйте режим «В покое» (Настройки › Экранное время › В покое), чтобы отключать Reddit в заданные часы — например, во время работы или перед сном.

Загвоздка: одно касание — и лимит снят

Способ понадёжнее: Cascade

Cascade — это приложение для фокуса на той же системе Apple Экранное время, но сделанное так, чтобы убрать лёгкий выход и помочь переждать желание:

• Zen мягко подталкивает, Hardcore блокирует с ограниченным числом пропусков для разблокировки, а Vault запечатывает Reddit полностью — никакой кнопки «игнорировать», пока не выйдет время.
• Когда накатывает желание открыть Reddit, короткая медитация с сопровождением помогает переждать его, а не бороться на голой силе воли.
• Серии, режимы дня и еженедельная сводка помогают не сорваться — и всё это приватно и работает целиком на устройстве.

Частые вопросы

Другие гайды