CascadeКак заблокировать TikTok на iPhone
Лента «Для вас» устроена так, чтобы вы листали без конца, и минуты испаряются. Вот как заблокировать TikTok на iPhone — от встроенных лимитов Apple до замка, который не обойти одним касанием.
Весь дизайн TikTok — это игровой автомат: каждый свайп может оказаться тем самым. Поэтому «одно видео» превращается в час: дело не в силе воли, а в очень хорошем алгоритме.
Заблокируйте TikTok бесплатно, через Экранное время
В iOS есть встроенный инструмент — Экранное время. За пару минут он поставит дневной лимит на TikTok:
- Откройте Настройки и нажмите «Экранное время». Если оно выключено, нажмите «Включить Экранное время».
- Нажмите «Лимиты приложений», затем «Добавить лимит».
- Найдите TikTok, отметьте его и нажмите «Далее».
- Поставьте минимально возможный лимит — 1 минуту — и нажмите «Добавить».
- Теперь TikTok будет тускнеть, как только вы превысите эту минуту за день.
Для более строгого варианта используйте режим «В покое» (Настройки › Экранное время › В покое), чтобы отключать TikTok в заданные часы — например, во время работы или перед сном.
Загвоздка: одно касание — и лимит снят
Способ понадёжнее: Cascade
Cascade — это приложение для фокуса на той же системе Apple Экранное время, но сделанное так, чтобы убрать лёгкий выход и помочь переждать желание:
- Zen мягко подталкивает, Hardcore блокирует с ограниченным числом пропусков для разблокировки, а Vault запечатывает TikTok полностью — никакой кнопки «игнорировать», пока не выйдет время.
- Когда накатывает желание открыть TikTok, короткая медитация с сопровождением помогает переждать его, а не бороться на голой силе воли.
- Серии, режимы дня и еженедельная сводка помогают не сорваться — и всё это приватно и работает целиком на устройстве.
Готовы наконец заблокировать TikTok?
Начните бесплатно. Режим Zen и медитация бесплатны навсегда.
Скачать в App Store