iPhoneでSnapchatをブロックする方法

ストリークとストーリーは、数時間おきにあなたを引き戻すよう作られている。iPhoneでSnapchatをブロックする方法を紹介する。無料の標準機能と、本当に持ちこたえるバージョンを。

Snapchatは、ストリークとスナップを見逃す不安を頼りに、あなたに確認させ続ける。小さな義務のループを軸に作られているから、考えもせずに1日20回開いてしまうのだ。

スクリーンタイムでSnapchatを無料でブロックする

iOSには「スクリーンタイム」という標準機能があります。数分でSnapchatに1日の使用時間の制限をかけられます。

もっと厳しくしたいなら、「休止時間」（設定›スクリーンタイム›休止時間）を使って、仕事中や就寝前など決めた時間帯にSnapchatをオフにできます。

制限に達しても、iOSは「制限を無視」ボタンを表示します。ワンタップで「今日は無視」を選ぶと、Snapchatは結局開いてしまいます。習慣が強いと、その抜け道だけでブロックはたいてい台無しになります。

Cascadeは、同じApple Screen Timeの仕組みの上に作られた集中アプリ。でも、簡単な逃げ道をなくし、衝動が過ぎ去るのを助けるように設計されている。

Zenはそっと背中を押し、Hardcoreは限られた枚数の解除パスでブロックし、VaultはSnapchatを完全に封印する。時間が来るまで「無視」ボタンはない。
Snapchatを開きたい衝動が来たら、短いガイド付き瞑想が、歯を食いしばるのではなく波に乗ってやり過ごす手助けをする。
連続記録、ルーティン、週ごとの振り返りが続ける力になり、しかもプライベート。すべて端末内で動く。

無料で始めよう。Zenモードと瞑想はずっと無料。

Snapchatをブロックするとストリークは途切れますか？

ブロックはアプリをしばらく隠すだけで、アカウントには触れません。ただしSnapchatのストリークは時間で決まるので、丸一日にわたるブロックだと1つ失う可能性があります。それを踏まえてブロックの時間帯を選ぶか、より穏やかに促すZenモードを使ってください。

Snapchatをブロックしつつ、他のアプリは残せますか？

はい。封印するアプリを正確に選び、残りはそのまま使えます。

ブロックするとスナップや思い出は消えますか？

いいえ。何も削除されず、アプリが一時停止されるだけです。思い出、フレンド、アカウントはすべて無事です。